Ideaalne aeg kohvi jaoks!
Kui inimene joob hommikul pidevalt kohvi, siis tegelikult “laenab” ta oma keha ja aju jõudu. See praktika võib kurnata endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi. Pealegi ei ole hommikune krahh, millest saab üle ainult tugeva kohvi abil, tavapärane; see võib viidata une- või terviseprobleemidele, mis vajavad tähelepanu.
Parima tulemuse saavutamiseks tuleks esimene tass kohvi juua pärastlõunal, mitte hommikul, umbes kell 15 või 16.00. Selleks ajaks on teie hommikune elujõud juba raugenud ja te võite tunda end veidi uimasena. Siis annab kohv teile lisatunde produktiivsust. Peamine reegel on mitte liialdada kohvi joomisega, et mitte kaotada oma elujõudu.
Jääge terveks
Kutsuge sõpru Minu tervis